🇳🇱 Dutch Spoken

Talk: "Ben ik veilig of niet?"

Opgenomen voor: YogaDreams

​

Ken je dat? uit het dagelijks leven of kom je het tegen in jouw yoga practice: het onrustige gevoel zodra je je ogen sluit.

Je gaat zitten of liggen voor je practice en opeens trek elk geluid, elke gedachte en elke kriebel je aandacht.

Dat maakt het moeilijk om te focussen. Die afleiding. Die eeuwige afleiding.

Waarom is dat? Waarom is het zo lastig om naar binnen te focussen en om niet steeds met je aandacht naar alle impulsen van de buiten (en binnen) wereld getrokken te worden?

 

Het antwoord ligt in de diepste lagen van ons zenuwstelsel waar 1 vraag non-stop AAN staat,  die vraag is: 

In de basis van ons zenuwstelsel is er 1 vraag die non-stop aan staat, die vraag is: 'ben ik veilig of niet?' 
 

 

Wanneer je deze basis vraag van jouw eigen wezen gaat begrijpen kan je op een hele nieuwe en veel bewustere manier gaan sturen in je leven.